Những ngày nắng nóng, thời tiết bên ngoài kèm một số thực phẩm mùa hè dễ gây nhiệt dẫn đến lở miệng là điều khó tránh khởi. Số bệnh nhân bị lở miệng đến phòng khám răng hàm mặt thuộc Trung tâm Y tế Duy Xuyên tăng cao. Nhiệt miệng không phải là một bệnh nặng nhưng gây khó chịu, đau đớn, bất tiện cho người bệnh trong việc ăn uống và vệ sinh răng miệng.  

         Bệnh nhiệt miệng thường kéo dài 7-10 ngày rồi tự khỏi. Loét miệng không để lại sẹo, nhưng rất hay tái phát, gây khó chịu trong khi nói và nhai thức ăn, nhất là khi ăn đồ cay, mặn.

        Triệu chứng nhiệt miệng bắt đầu thường là sự xuất hiện một mụn nước nhỏ rất dễ vỡ, để lại một vết lở nông ở niêm mạc miệng, hình tròn hoặc bầu dục, đường kính từ 2-10 mm, bờ rõ rệt, đáy màu vàng nhạt, xung quanh có một đường viền màu đỏ tươi, rất khó chịu và đau lúc nói hoặc khi ăn uống phải nhai nuốt.

        Người bệnh cần được vệ sinh răng miệng, súc miệng nước muối loãng. Dùng thuốc kháng sinh trong đa số các trường hợp là không cần thiết, nếu dùng phải theo hướng dẫn của thầy thuốc. Có thể dùng những phương thuốc dân gian dễ tìm dưới đây.

         Lá tía tô đất: Nằm trong họ bạc hà, lá tía tô đất có thể rút ngắn thời gian làm lành vết loét và ngăn chặn tái phát. Không chỉ có tính kháng khuẩn, kháng virus mạnh, tinh chất từ lá tía tô đất còn có tác dụng an thần, giảm stress. Loại cây này thường được trồng trong vườn nhà, bạn có thể hái lá, đem giã nhỏ và đắp lên chỗ loét; hoặc sử dụng các sản phẩm từ lá tía tô đất như trà thảo mộc, thuốc mỡ.

          Mật ong: Các nghiên cứu cho thấy tính sát trùng của mật ong nguyên chất có thể giúp tiêu diệt hay ức chế sự phát triển của vi khuẩn, virus. Khi bị nhiệt bên trong miệng, bạn có thể ngậm một ít mật ong, hoặc dùng tăm bông thấm mật rồi bôi vào chỗ loét. Phương thuốc này chỉ nên dùng cho trẻ em từ một tuổi trở lên.

           Dầu bạc hà: Dầu bạc hà có khả năng tiêu diệt vi sinh vật bên ngoài tế bào. Khi vết loét vừa xuất hiện, bạn có thể bôi dầu bạc hà để diệt khuẩn: đầu tiên súc miệng thật sạch, dùng tăm bông chấm một ít nước trước khi nhúng vào dầu bạc hà, rồi thoa lên vết loét, mụn rộp.

          Trà hoa cúc hay trà cam thảo: Trà hoa cúc giúp thanh nhiệt và tăng cường hệ miễn dịch cho cơ thể, giảm tỷ lệ phát bệnh và rút ngắn thời gian ảnh hưởng của virus. Ngoài ra trong rễ cam thảo, có đặc tính chống viêm và kháng virus sẽ ngăn chặn vết loét lan rộng, chống lại các triệu chứng và giảm bớt khó chịu cho bệnh nhân.

         Lá bồ ngót: Là loại rau phổ biến mà các bà nội trợ hay dùng nấu canh, bồ ngót có tính mát và chữa nhiệt miệng rất hiệu quả. Bạn chỉ cần mua bồ ngót tươi, lặt lá, giã nhỏ và đắp lên chỗ loét hoặc ép lấy nước hòa cùng mật ong rồi bôi lên vùng miệng bị sưng đỏ, thực hiện từ hai đến ba lần mỗi ngày.

         Nha đam: Tinh chất nha đam giúp giảm đau nhanh chóng ngay khi vết loét vừa sưng tấy và đẩy lùi sự tấn công của nhiều loại vi khuẩn khác.

      Vitamin C và vitamin E: Vitamin C chứa nhiều trong dâu tây, khế, kiwi, cà chua, ớt chuông, rau bó xôi và bông cải xanh. Vitamin E có nhiều trong các loại hạt, rau lá xanh, trái bơ và ngũ cốc. Khi bôi hai loại vitamin này lên chỗ đau sẽ làm giảm kích ứng và khó chịu, giảm thiểu khả năng để lại sẹo. Bạn có thể bổ sung các loại vitamin bằng thuốc uống và hữu hiệu nhất là bằng chế độ ăn uống.

         Để ngăn ngừa nguy cơ nhiệt miệng, bạn cần tránh làm tổn thương niêm mạc miệng khi đánh răng hay ăn uống, làm việc và nghỉ ngơi điều độ để tránh strees. Ngoài ra, cần vệ sinh răng miệng tốt để tránh viêm nhiễm niêm mạc miệng, họng. Không nên  thức khuya, ăn uống tùy tiện không theo giờ giấc, đánh răng đúng cách để không làm rách niêm mạc miệng. Nên có thói quen súc miệng nước muối ấm mỗi ngày.

Lê Thị Thảo Nguyên

fShare

Tweet